|
УРААААААА!!!!! -4700 ЗА МЕСЯЦ!!! 😊
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 66.05g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Крендельки, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Форель Слабосоленая. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Клементины, Биомакс Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasevichelena30's Weight History
|