Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2259 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 70.23g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Банан, Dr.Korner Хлебцы. Lunch: Сыр Бри, Котлета Свиная, Ятрань Охотничьи Колбаски. Dinner: Белое Столовое Вино, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Milka Milka, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|