Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 77.12g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Макароны, Суп Овощной. Dinner: Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Агуша Мясное Пюре, Картофель (с Кожурой), Арахис, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|