|
Привет, отёк) Пополнила ряды Водяных)
|
66.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 79.36g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Milka Цельный Орех и Карамель, Авида Топленое Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая, Банан, Яблоко, Тыква. Lunch: Vici Сельдь, King Fish Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Базилик, Зубатка с Приправами и Сметаной, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Hiking - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Бывааает :))) Но как пришло, так и уйдёт, можете не сомневаться! :)
31 Oct 18 by member: Monkery
|
Monkery, спасибо за поддержку) Сейчас учебы много, "сессичные")) Кортизола много выделяется, вот и отёки)
31 Oct 18 by member: Pikachushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|