Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 68.23g | Carbs: 198.85g.
Breakfast: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast . Lunch: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Вареное Яйцо, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые. Dinner: Брокколи, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|