Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 113.58g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Творожник, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Троекурово Куриное Филе. Lunch: Морс Брусничный, Салат из Кальмаров. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсин в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|