Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 53.77g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Морковь, Кофе с Молоком, Пирог с Мясом. Lunch: Сава Повидло Абрикосовое, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Чай с Молоком, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Славянка Конфета Золотой Степ, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Ашан Гранат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|