Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
42.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
756 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 51.39g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Американо, Пятерочка Груша Желтая, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Lunch: Чай с Лимоном, Перекресток Кабачок, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад, Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ugly Unicorn's Weight History
|