Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 51.78g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Мандарины, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Якобс Кофе 3 в 1, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|