Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
110.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
2026 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 94.31g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Смак Батон Подмосковный, Сахар, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины ПЕА. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Dinner: Блины Мамины ПЕА, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|