|
Вот и водичка подъехала))
|
66.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 104.32g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Орехи Кешью, Изюм, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Капустный Гарнир, Зубатка с Приправами и Сметаной, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Форель Филе Охлаждённое, Теремок Блинчик с Курицей и Картошкой, Теремок Суп Грибной с Чипами. Snacks/Other: Шоколад, Мандарины, Капучино, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Hiking - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|