|
Наконец то отвес хоть и маленький
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 115.67g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сметана 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Майонез, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Табрис Капуста Тушёная, Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток, Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
$asha2007's Weight History
|