Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 60.92g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Стародворье Колбаса Докторская, Хлебный Дом Лепешка Сметанная. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Я Морс Ягодный, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Кетчуп, Рис Вареный. Dinner: Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски, Хлебный Дом Лепешка Сметанная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морковные Котлеты, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinashnur's Weight History
|