Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 75.90g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Помидоры, Aia Filetto di Trota Salmonata. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|