Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 20.37g | Carbs: 159.56g.
Lunch: Рот Фронт Ромашка, Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареники с Картошкой. Dinner: Чай с Сахаром, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Пикадор Соус Тартар, Коллекция Ретро Баклажаны по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|