|
Потеря в 200 грамм в день вполне меня устраивает !
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
811 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 60.43g | Carbs: 31.01g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Кабачок Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Милка Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Агешина's Weight History
|