Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 48.76g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлеб Черный, Яичница, Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Хлеб Черный, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|