Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 98.71g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Oreo Печенье, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Ламбер Сыр 50%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|