Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 57.48g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Творог 5%. Lunch: Mirel Муравейник, Виктория Овощи Жаренные, Говяжий Бульон, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Milka Caramel, Перекресток Спаржа по-Корейски, Орехи Кешью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Салат Овощной. Snacks/Other: Kinder Pingui, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fioriyasy's Weight History
|