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Este lunes ha sido menos grave.. 400 gramillos mañana están fuera más otro medio kilo más..👀
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71 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2018:
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1161 kcal
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Fat: 56.42g | Prot: 68.06g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Naranjas, Té (Infusión), Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. Lunch: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Dinner: Eroski Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Casa Matachín Chuletas de Pavo Adobadas al Ajillo, Pepino (Pelado), Valor Chocolate Puro. Snacks/Other: Melón, Pomelo, Nueces. more...
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2179 kcal
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Exercise:
Spining - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Elirapallo's Weight History
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