Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
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62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2018:
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1182 kcal
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Fat: 50.63g | Prot: 54.45g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Té (Infusión), Aceite de Oliva, Tomates, Pan Integral. Lunch: Vitalinea Mousse de Chocolate, Pan Integral, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Dinner: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Kioene Hamburguesas Vegetales con Semillas de Calabaza y Girasol, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Café, Hacendado Bifidus Natural Azucarado Cremoso con Cereales y Fresas. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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