Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2191 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 100.25g | Carbs: 257.04g.
Breakfast: Kiwi, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Radix-Bis Mąka Owsiana, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Winiary Majonez, Marchewki, Bonduelle Groszek Konserwowy, Jabłko, Jajko, Społem Chleb Żytni Razowy, Reese's Nut Bar, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Tesco Stek Wołowy z Łopatki. Snacks/Other: Łowicz Dżem 100% Malinowy. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|