Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 83.81g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Egoiste Кофе, Чабан Сметана 40%, Киви, Банан, Творог 9%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: ВкусВилл Лагман Узбекский. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|