Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 88.25g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Большевик Барни Молоко, Фарш для блинов, Блины. Lunch: Мясновъ Сырники Творожные, Данон Творожный Груша и Банан, Овощное рагу, Maggi Листы для Жарки, Грудка Индейки. Dinner: Ого Сушки на Фруктозе, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Хурма, Милка Цельный Фундук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|