Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 59.63g | Carbs: 278.14g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Булочка с Маком, Зеленый Чай. Lunch: Хурма, Макароны Отварные, Сырный Соус. Dinner: Малиновое Варенье, Машенька Десерт Сырковый. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|