Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
611 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 44.90g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Вареное Яйцо, Варенье, Обезжиренный Творог ❤️, Кофе с Молоком. Lunch: Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника . Dinner: Обезжиренный Творог ❤️, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ашан Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|