patypiemonte's Journal, 29 Oct 18

😉😉😉
115 kg Lost so far: 24 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 October 2018:
679 kcal Fat: 35.66g | Prot: 30.41g | Carbs: 60.76g.   Breakfast: Rezende Hamburger de Carne Bovina, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese, Abobrinha Refogada. more...
Losing 0.2 kg a Week

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