Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 72.59g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Тильзитер, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Сыр Тильзитер, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.tcipa's Weight History
|