Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 43.12g | Carbs: 242.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Лепешка Ржаная. Lunch: Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Салат Оливье. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Солнечная Фазенда Руккола, Бондюэль Горошек Консервированный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Мандарины, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|