Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 122.05g | Prot: 78.56g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Царицыно Сосиски Восточные Халяль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Умалат Сыр Кавказский, Морковь по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Постная, Картофель Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Слобода Майонез, Щи Кислые. Dinner: Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, ПП Конфеты, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|