Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 77.26g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Lindt Горький Шоколад 85%, Царь Хлопья 6 Злаков, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Царь Хлопья 6 Злаков. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|