Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 104.61g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Paulig Mokka, Активиа Биойогурт 3,5%, Творог 5%. Lunch: Гречка, Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Гост Тунец Натуральный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|