|
вечером много съела
|
60.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 104.59g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Виноград. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гречка, Куриные Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Виноград. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|