Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 45.98g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Шарлотка, Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Глобус Морковь Отварная, Ашан Язык Свиной Отварной, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Кофе, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|