Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 105.06g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Компот из Яблок без Сахара, Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты, Ремит Корейка Запечённая. Dinner: Яичный Белок, Куриная Печень. Snacks/Other: Помело, Мёд, Мандарины, Рахат Рахат Лукум, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|