Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 73.41g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Троекурово Куриное Филе, Манная Каша, Фруто Няня Банановое Пюре, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Dinner: Кета, Рыбный Бульон, Гармония Сметана 20%, Ратимир Вареники с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Компот из Сухофруктов, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Сыр Адыгейский, Iberica Каперсы, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|