Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
102.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
690 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 54.23g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|