Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2188 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 70.22g | Carbs: 290.58g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Maliny, McEnnedy Syrop Klonowy, Radix-Bis Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. Dinner: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Pura Vida Czekolada Gorzka 70%, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Marchewki, Goliard Makaron Luksusowy. Snacks/Other: Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko, Jabłko, Bonduelle Groszek Konserwowy, Marchewki, Winiary Majonez, Reese's Nut Bar. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|