Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2364 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 90.27g | Carbs: 286.10g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Конти Конфеты Золотая Лилия, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Зеленый Берег Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Перекресток Хлеб Советский. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Помидоры, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Гречка, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Snacks/Other: Хурма, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|