Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
110.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2032 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 123.34g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом и Яблоком ПЕА, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Карп Жареный, Сахар, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом и Яблоком ПЕА, Сахар, Чай с Лимоном, Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Творожная Запеканка с Бананом и Яблоком ПЕА, Сахар, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|