Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 85.95g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Сырник. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Grow Food Тушёная Телятина. Dinner: Grow Food Тушёная Телятина, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Данон Био Баланс Клубника. Snacks/Other: Barilla Соус Основа для Болоньезе, Гречка Отварная, Grow Food Тушёная Телятина, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|