Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 61.95g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Шаурма с Курицей (на Труда). Dinner: Магнит Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Василеостровская Пивоварня Чехов, Кедровые Орехи, Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|