Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1878 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 138.08g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Хлеб Черный, Варенье. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Кефир 1%, Яйцо (Целое), Макфа Вермишель Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Наша Трапеза Сушки Челночек, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|