Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 73.81g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|