Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 52.86g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты, Жареное Яйцо. Dinner: Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|