stephech54's Journal, 27 Oct 18

Très stable, mais c'est les vacances, donc sans vraiment compter tous les petits plus !!!

67.9 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1498 kcal

Fat: 47.81g | Prot: 58.32g | Carbs: 209.94g.   Breakfast: Nutella Nutella, Miel, Baguette. Lunch: Pomme, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Pâtes. Dinner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Pizza Maison. more...

1975 kcal

Exercise: Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...