Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 42.93g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яичница с Помидорами, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Форель. Lunch: Картошка с Тушенкой. Dinner: Вино Красное Сухое, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishavinogradova's Weight History
|