Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 109.62g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Doppel Herz Омега-3, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Яйцо, Плеза Льняная Каша, Кабачок. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Кета. Snacks/Other: Черника, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xsubogomolova's Weight History
|