Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
110.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1979 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 154.24g | Carbs: 190.86g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Яшкино Вафли Голландские, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Красная Цена Фундук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
vroni1978's Weight History
|