Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2369 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 90.05g | Carbs: 248.44g.
Breakfast: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Шоколадница Пита с Курицей Терияки, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Вино Пино-Блан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|